Dag 5 Rouwtaak 5: NIEUWE VRIENDSCHAPPEN KRIJGEN

 

DAG 5 Rouwtaak 5: NIEUWE VRIENDSCHAPPEN KRIJGEN

 

Vriendinnetjes/vriendjes, meer contact met oma en opa, tantes en ooms, vriendin van papa, vriend van mama

Van te voren klaarleggen: Kartonnen schilden knippen, plus de handvatten (kartonnen stroken knippen en vouwen), plakband

Of: Mandala's kopiëren, papier en kleurpotloden/viltstiften klaarleggen

Van te voren checken bij de ouder of de rouwsymptomen die zijn aangekruist bij de intake veranderd zijn of over zijn.

________________________________________________________

 

Terugkijken naar de afgelopen vier bijeenkomsten

Weet je nog wat we allemaal hebben gedaan de afgelopen keren?..........

Kijken naar de zorgenbriefjes in de boom en nog eens voorlezen.

Benoemen wat er ten goede veranderd is (bijvoorbeeld geen buikpijn of hoofdpijn meer, knipperen met je ogen, huiduitslag of nare dromen e.d.) ............

 

Wat is er verder veranderd nu je …….. niet meer iedere dag bij jou woont?

1. Zit je nog op dezelfde plaats aan tafel? ...............

2. Is mama/papa anders geworden? Hoe dan? ..................

  

Een verlies verwerken is als genezen van een heel diepe wond. Er blijft altijd een litteken over, dat je af en toe eraan herinnert wat er is gebeurd.

En op een afstandje kijkt …… af en toe (meestal) ook even met jou mee. 

Net als jij. Als je aan ……… denkt en je mist hem, haar, dan kan je vragen aan bij je wie je op dat moment bent, of je even mag videobellen, om zijn of haar stem te horen en even te zien. Dan ben je weer even dichter bij elkaar. De band met je …… blijft ALTIJD bestaan. Ook als een van je ouders je niet meer kunnen of willen zien. Dat komt omdat je familie bent.

Maar je moet óók spelen en leren en werken. Dus je hebt niet de hele dag de tijd om aan …… te denken. Maar dat geeft niet.

 

Het leven gaat verder, en we krijgen nieuwe vriendschappen zoals vriendinnetjes of vriendjes op school of in de buurt.  Of een nieuwe schoolmeester of -juffrouw, een nieuwe oppas. Je mag misschien wat vaker naar opa's en oma's, of tantes en ooms. En het kan zo maar zijn dat over een tijdje jouw papa en/of mama ook een nieuwe vriend(in) of vriend krijgen.

 

Het samengestelde gezin / stiefmoeder / stiefvader / stiefkinderen

Soms meteen, soms na een tijdje, kan papa of mama een vriendin of vriend vinden, waar hij of zij verliefd op wordt. Dat is wéér een hele verandering......

Je kunt je verdrietig voelen, bang, boos, of alleen, omdat je niet wilt dat dit gebeurt......

Of je kunt blij zijn. Je ziet dat papa of mama blij is met die ander en met haar of hem lacht en praat. Soms vind je die iemand aardig, soms ook niet. Maar hij of zij komt wel steeds op bezoek, of jullie gaan daar naartoe......

Soms heeft de nieuwe vriendin of vriend ook kinderen. Een soort nieuwe broertjes of zusjes, die af en toe komen logeren. Eigenlijk ken je ze helemaal nog niet, maar ze horen wel bij de nieuwe vriendin of vriend van papa of mama. Dit wordt stiefmoeder/-vader en stiefkinderen genoemd.

Papa of mama gaan soms door deze nieuwe mensen in het gezin wat minder aandacht aan hun eigen kinderen geven, omdat ze hun aandacht aan allemaal willen geven!

 

Hoe is dat bij jou?.........  En wat vind jij daarvan?...........

Als je in een samengesteld gezin woont, voel je je vaak een tijd onzeker, bang, boos en verdrietig. En misschien denk je wel dat het nooit beter zal gaan en zou je bang kunnen zijn dat de nieuwe situatie voor het gezin niet gaat lukken. Sommige kinderen die dit meegemaakt hebben, zeggen dat het later beter gaat, als iedereen gewend is. Maar de spanning kan ook jarenlang voortduren.

 

School

Hoe vind je het nu op school? ................. (evt. nog een keer werken met de Zon of aarden!)

 

Vertel je wel eens aan anderen dat je vader en moeder uit elkaar zijn gegaan.

Bijvoorbeeld aan klasgenootjes, of door een spreekbeurt?

Wat vind jij leuke dingen om te doen?

Plezier maken betekent niet dat je iemand vergeten bent!

Papa en mama worden diep in je hart altijd bewaard, ook als je aan het spelen bent.

Wat vind jij leuke dingen om te doen? ......................

Schrijf zoveel mogelijk leuke dingen op die je kunt bedenken .................

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10. 

Plezier maken betekent niet dat je iemand vergeten bent! Want papa of mama of …… vergeet je NOOIT !!!

Zelfs als een van jouw ouders geen tijd meer met jou kan of wil doorbrengen. 

 

Een persoonlijk (magisch schild)

 

We gaan ook weer naar voren kijken.

Wat is jouw droom voor later? Wat zou jij willen doen …….; of wie wil jij zijn als je groot bent? ............................

 

 KNUTSELEN:

 

We gaan een persoonlijk (magisch) schild maken, dat jou kan helpen om jezelf beter te leren kennen. Het schild laat zien wie jij bent en geeft je kracht. Bovendien heb je dan letterlijk iets in je handen om je beschermd te voelen (jouw eigen kracht).

 

Een familiewapen/wapenschild, werd vroeger gebruikt om ridders te herkennen tijdens een veldslag als ze gingen vechten; nu in deze tijd om families of bedrijven te herkennen. De vlakken waar uit een wapenschild bestaat, zijn de symbolen die gebruikt worden om de identiteit van de drager gedetailleerd en met trots te beschrijven.

Het schild bestaat uit vier vlakken met elk een andere betekenis. In die vlakken kan getekend of geplakt worden. Je naam en foto komt ook op het schild.

 

1e vlak: Waar ben je goed in? Wie ben jij?.......

 

2e vlak: Waar ben je nog niet zo goed in of waar ben je nog bang voor of wat vind je nog moeilijk?.......

 

3e vlak: Wie wil je later worden / wat wil je gaan doen als je ouder bent?.......

 

4e vlak: Wie is jouw held? Jouw grote voorbeeld?.......

(Iemand uit een boek, een stripfiguur, een film, of op tv) bv  Spiderman, Harry Potter, een popster.....

 

We kunnen pijn en verdriet niet voorkómen, dat gebeurt soms gewoon. Maar we kunnen de pijn wèl delen met elkaar. Dan kun je je tranen drogen, niet voor altijd, maar àltijd weer!

 

 

Het leven gaat verder na de scheiding van iemand. Dat is gewoon zo.

Zo langzamerhand ga je weer deel uitmaken van het gewone leven. Na het vertrek van je …… is er voor jou een nieuw leven begonnen, zonder je ………

 

Als jij mag kiezen of je zielig bent of zo sterk als een beer, waar kies jij dan voor?....... 

Je mag best af en toe zielig zijn hoor, want het valt ook allemaal niet mee. Maar vergeet niet dat je ook sterk kunt zijn.

 

 

===========================================

 

 

Dit is het einde van DAG VIJF

 

 

Samen de zorgenbriefjes uit de boom halen en meegeven.

 

Voor thuis: 

1. Maak een herinneringenschrift, vraag aan opa en oma of tantes en ooms wat ze zich nog herinneren van ........... toen zij/hij zo oud was als jij nu.

 

Of

2. Een schrijf een brief aan je vader of moeder:  "Wat ik je nog graag zeggen wilde"……

 

Of

3. Schrijf met sierlijke letters de naam van je vader en moeder op een vel papier.

Bedenk bij elke letter een woord wat bij hem/haar past. Bijvoorbeeld Lenie: Lief, want mama is erg lief, Of de E van eerlijk, enzovoort.

Maar het kunnen natuurlijk ook woorden zijn, die precies bij je vader of moeder passen, maar die eigenlijk niet zo fijn zijn.

 

Uitleg over mandala's

Een mandala is een “magische” cirkel. Het is al een oud woord en komt uit India. Over de hele wereld kom je mandala´s tegen. Ook hier in Nederland of waar hij dan ook woont. Ze zijn te vinden in oude kerken of op Griekse vazen. Het tekenen en inkleuren van een mandala helpt je om rustiger te worden. Bijvoorbeeld als je boos of verdrietig bent. Men zegt: dat het je helpt om te groeien en om je binnenste ikje te vinden. Je kunt de mandala inkleuren met potloden, stiften, verf of wasco krijtjes. Het maakt niet uit of je aan de binnen- of de buitenkant begint met kleuren. Belangrijk is dat je de kleuren kiest die jij mooi vindt. Je kunt ook proberen om zelf een mandala te tekenen. Als je klaar bent met inkleuren en je kijkt er een poosje naar, dan kun je weer helemaal rustig, vrolijk of blij worden. Veel plezier met tekenen en kleuren.

 

--:--